Cześć kochani :)
Dzisiaj dzielę się z Wami przepisem na najzdrowsze i
najprostsze ciasteczka pod słońcem, które możemy jeść bez wyrzutów sumienia.
SKŁADNIKI:
- 1 banan,
- szklanka płatków owsianych,
- wiórki kokosowe,
- cynamon,
Krok po kroku:
(Nastaw piekarnik na 180stopni)
1. Gnieciemy banana widelcem i dodajemy do płatków owsianych.
2. Dodajemy wiórki kokosowe - wedle uznania.
2. Mieszamy dokladnie.
3. Formułujemy z naszej `masy` coś na kształt ciasteczek.
4. Wyłóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia ciasteczka.
5. Posypujemy cynamonem.
6. Piecz przez 15 min.
Gotowe ! :)
Opcjonalnie do masy możecie dodać gorzkiej czekolady, suszonych owoców, miodu, syropu z agawy, ciemienia lnianego itd :)
***
(eng.)
Hi :*
Today I`m going to show You super easy, healthy and
tasty recipe for banana - oatmeal cookies, ready in 20mins.
INGREDIENTS:
- 1 banana,
- cup of oatmeal,
- desiccated coconut,
- cinnamon.
Step by step:
(Set oven to 180 degrees)
1. Crushed banana add to oatmeal.
2. Add desiccated coconut.
3. Form the cookies.
4. Lay off the cookies on a baking tray.
5. Sprinkle with cinnamon.
6. Bake 15mins.
Ready ! :)
Optional You can add to your cookies dark chocolate, dried fruits, honey, agave syrup, flaxseed etc :)
***
Jak widzicie kochani postanowiłam niektóre posty pisać w języku angielskim, aby troszkę umiędzynarodowić bloga :)
Dajcie znać co myślicie na ten temat !
To wszystko, smacznego !
Buziak :*
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz